“Nada do que foi será”: Benefícios da atividade física para promoção da saúde mental

Gleison Ferreira  Lima; Eliany Nazaré Oliveira; Maristela Inês Osawa Vasconcelos

doi:10.30715/doxa.v25i00.18845

Autores/as

Gleison Ferreira Lima Universidade Federal do Ceará https://orcid.org/0000-0002-5465-2675
Eliany Nazaré Oliveira Universidade Estadual Vale do Acaraú https://orcid.org/0000-0002-6408-7243
Maristela Inês Osawa Vasconcelos Universidade Estadual Vale do Acaraú https://orcid.org/0000-0002-1937-8850

DOI:

https://doi.org/10.30715/doxa.v25i00.18845

Palabras clave:

Salud mental, Promoción de la salud, Atención primaria de salud, Actividad física

Resumen

El objetivo de este estudio fue presentar los resultados de la implementación de un programa de actividad física para un grupo de personas diagnosticadas con depresión y ansiedad en atención primaria de salud. La intervención duró cuatro meses, de agosto a noviembre de 2022. Los participantes fueron controlados por atención primaria de salud y tomaban medicación para tratar la ansiedad y la depresión. Los resultados indican una mejora del estado físico y mental, como demuestran las categorías de análisis: mejora de la fuerza y la disposición; flexibilidad y mejor resistencia; sociabilidad; y mejora de la salud mental. La reducción y retirada de la medicación psicotrópica demostró los efectos beneficiosos de la actividad física en la promoción de la salud física y mental. En este contexto, se recomienda ofrecer el trabajo de los profesionales de educación física en la atención primaria de salud, para que cambios como estos sean posibles en poblaciones con características similares.

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Biografía del autor/a

Gleison Ferreira Lima , Universidade Federal do Ceará

Mestrando do Programa de Pós-graduação em Saúde da Família. Profissional de Educação Física do Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Outras Drogas (CAPS AD) de Sobral, Ceará.

Eliany Nazaré Oliveira, Universidade Estadual Vale do Acaraú

Pós-doutorado pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto. Portugal. Docente dos Programa de Pós-graduação em Saúde da Família (UFC - Sobral) e Programa de Pós-graduação em Saúde da Família (RENASF - UVA).

Maristela Inês Osawa Vasconcelos , Universidade Estadual Vale do Acaraú

Pós-doutorado em Cuidados Clínicos em Enfermagem e Saúde pela Universidade Estadual do Ceará. Docente dos Programa de Pós-graduação em Saúde da Família (UFC - Sobral) e Programa de Pós Graduação em Saúde da Família (RENASF - UVA).

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